Participez à l’atelier « Ménopause & Préménopause » :

Et si vous compreniez mieux les changements hormonaux de votre corps ?
Le jeudi 19 novembre, venez démystifier ce qu’est la ménopause et changer de perspective lors d’un atelier animé par Mélinda Marigot, naturopathe et réflexologue.

Organisé par Ressources Santé Pays de Vilaine, cet atelier convivial vous guidera dans cette étape naturelle de la vie d’une femme.

Au programme :

🔹 Comprendre les changements hormonaux et les symptômes courants
🔹 Démystifier la ménopause et changer de perspective
🔹 Alimentation, mode de vie et activité physique : les piliers du bien-être
🔹 Approche naturelle et outils pour soulager les inconforts : auto-drainage, technique de relaxation, bar à infusions et hydrologie

Informations pratiques :

📅 Dates : Jeudi 19 novembre
🕦 Horaires : de 18h30 à 20h (durée : 1h30)
📍 Lieu : Mutuelle des Pays de Vilaine – 13 rue des Douves, Redon
💶 Tarif : 30 € par personne
👥 Sous réserve d’un minimum de 12 inscrits

Pourquoi s’inscrire ?

Comment accompagner ce second printemps, cette étape naturelle de la vie d’une femme ?

Inscriptions & renseignements :

📧 contact@ressources-sante-paysdevilaine.fr
📞 02 23 63 92 02
Prévoir une tenue décontractée